和自己玩了一個小遊戲，要記錄這個禮拜每天吃的早餐。
星期一－－
全麥土司、煎蛋、咖啡牛奶、荔枝。煎蛋上加味的是ＩＫＥＡ賣的Ａｂｂａ牌醺鮭魚醬（就旁邊像牙膏那一條，他還有出鱈魚子和其他魚什麼的醬），土司烤得有點太乾，煎蛋的蛋黃沒有挑戰成功，破掉了。
星期二－－
剛睡醒弄的東西沒在管擺盤的問題，大家將就著看。半片全麥土司下面是禮拜天聚餐剩的高檔肋排和芋泥雞、鳳梨、診所工讀生南部家裡種的芭蕉、左岸昂列奶茶、花生醬。土司和肉類用烤箱加熱過；花生醬是在超市看到「減甜２０％」買的日本貨，吃起來和一般的peanut butter不太一樣，它的口感可以用「peanut jelly」來形容。鳳梨看起來很壯觀我知道，它當然是唯一沒吃完的東西。
星期三－－
冰烤番薯泥土司、培根肉灑胡椒、最後一根芭蕉、蜂蜜焦糖茶。超市賣的冷凍烤番薯可以做很多變化，夏天吃我通常不再加熱，前一晚從冷凍庫拿一個放到冷藏室，早上拿出來就可以直接連皮壓扁塗麵包，非常好吃。培根肉用平底鍋乾煎，本來要買醃製的「培根」錯買成生鮮的「培根肉」，沒有味道所以灑一點胡椒，也好吃。蜂蜜焦糖茶沒有蜂蜜也沒有焦糖，純粹是喝香氣的茶。
星期四－－
ＩＫＥＡ瑞典肉丸、芒果加優格、每朝健康綠茶。我很愛瑞典肉丸，ＩＫＥＡ食品區有賣，不是進口的是授權台灣製造的；買回來放冷凍，一樣前一天晚上拿出要吃的量放冷藏，早上進烤箱烤五分鐘就外酥內多汁。愛文芒果配優格真是黃金組合，優格用的是統一ＡＢ新出的，幾乎沒有酸味又很濃醇，是我個人在Plain Yogurt以外的另推。每朝健康綠茶算是綠茶中的名牌，有三項健康食品認證（網路上有很多討論）；一般超市賣得非常貴，我都是去全聯的時候扛一些回來屯。
星期五－－
烤的培根肉片灑胡椒、桂格大燕麥片用義美豆奶泡、芒果、和昨天一樣的綠茶。懶得開瓦斯洗鍋子所以肉片用烤的；大燕麥片是我食品櫃裡固定的一員，是適合我這種不嗜甜的人沖泡的穀物。義美豆奶我也有固定的屯積量，豆味比較重也比較不甜。
禮拜六照例八點半要開工，在路上買的超大水煎包熱到不想整理拍照了。
以上早餐的準備從我下床到開動約五至十分鐘完成，是我十分Enjoy每天開始的儀式；一路看下來也會發現，我家的糧草充足到一個月不出門都沒問題（還有很多沒用到的），不過有時候每天吃一樣的東西(像土司)也是很有壓力，而且到最後，真的會變成，宅到一個不行啊……
（想來我家玩的人可以預約點餐，我可以做給你們吃喔）
星期一－－
全麥土司、煎蛋、咖啡牛奶、荔枝。煎蛋上加味的是ＩＫＥＡ賣的Ａｂｂａ牌醺鮭魚醬（就旁邊像牙膏那一條，他還有出鱈魚子和其他魚什麼的醬），土司烤得有點太乾，煎蛋的蛋黃沒有挑戰成功，破掉了。
星期二－－
剛睡醒弄的東西沒在管擺盤的問題，大家將就著看。半片全麥土司下面是禮拜天聚餐剩的高檔肋排和芋泥雞、鳳梨、診所工讀生南部家裡種的芭蕉、左岸昂列奶茶、花生醬。土司和肉類用烤箱加熱過；花生醬是在超市看到「減甜２０％」買的日本貨，吃起來和一般的peanut butter不太一樣，它的口感可以用「peanut jelly」來形容。鳳梨看起來很壯觀我知道，它當然是唯一沒吃完的東西。
星期三－－
冰烤番薯泥土司、培根肉灑胡椒、最後一根芭蕉、蜂蜜焦糖茶。超市賣的冷凍烤番薯可以做很多變化，夏天吃我通常不再加熱，前一晚從冷凍庫拿一個放到冷藏室，早上拿出來就可以直接連皮壓扁塗麵包，非常好吃。培根肉用平底鍋乾煎，本來要買醃製的「培根」錯買成生鮮的「培根肉」，沒有味道所以灑一點胡椒，也好吃。蜂蜜焦糖茶沒有蜂蜜也沒有焦糖，純粹是喝香氣的茶。
星期四－－
ＩＫＥＡ瑞典肉丸、芒果加優格、每朝健康綠茶。我很愛瑞典肉丸，ＩＫＥＡ食品區有賣，不是進口的是授權台灣製造的；買回來放冷凍，一樣前一天晚上拿出要吃的量放冷藏，早上進烤箱烤五分鐘就外酥內多汁。愛文芒果配優格真是黃金組合，優格用的是統一ＡＢ新出的，幾乎沒有酸味又很濃醇，是我個人在Plain Yogurt以外的另推。每朝健康綠茶算是綠茶中的名牌，有三項健康食品認證（網路上有很多討論）；一般超市賣得非常貴，我都是去全聯的時候扛一些回來屯。
星期五－－
烤的培根肉片灑胡椒、桂格大燕麥片用義美豆奶泡、芒果、和昨天一樣的綠茶。懶得開瓦斯洗鍋子所以肉片用烤的；大燕麥片是我食品櫃裡固定的一員，是適合我這種不嗜甜的人沖泡的穀物。義美豆奶我也有固定的屯積量，豆味比較重也比較不甜。
禮拜六照例八點半要開工，在路上買的超大水煎包熱到不想整理拍照了。
以上早餐的準備從我下床到開動約五至十分鐘完成，是我十分Enjoy每天開始的儀式；一路看下來也會發現，我家的糧草充足到一個月不出門都沒問題（還有很多沒用到的），不過有時候每天吃一樣的東西(像土司)也是很有壓力，而且到最後，真的會變成，宅到一個不行啊……
（想來我家玩的人可以預約點餐，我可以做給你們吃喔）
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